Corso base training mentale

Il training mentale si avvale di una serie di pratiche che hanno lo scopo di allenare la mente. Gli esercizi da eseguire con costanza e regolarità includono tecniche di meditazione, respirazione, rilassamento profondo e visualizzazione, che hanno lo scopo di migliorare la capacità di controllare e gestire le proprie funzioni psicofisiche. In questo corso i partecipanti ne imparano tecniche e medoti. L’obiettivo è, che ogni partecipante alla fine del corso sappia applicare le tecniche in modo indipendente.
• S'impara a utilizzare la legge di causa ed effetto, essenziale per poter raggiungere i traguardi prefissi.
• S' impara a sfruttare la capacità della mente: come far funzionare insieme i due emisferi.
• S‘ impara a pensare in modo migliore (Astuto)
• Potrete rilassarvi in pochi istanti.
• Risolvere problemi quotidiani.
• Risolvere i fastidiosi problemi di peso o di fumo.
• Risolvere problemi professionali e situazioni di stress. Alleviare i disturbi causati da tensione.
• Appronfondire la consapevolezza della propria interiorità

Un training che espande la mente e insegna ad espanderla sempre di più.