In che posso esservi utile?

Il training mentale è un allenamento mentale che aiuta a potenziare le proprie capacità, è un insieme di tecniche mediante le quali ci si addestra allo scopo di migliorare la performance, è una metodologia teorica e pratica utile a gestire al meglio se stessi.

La maggior parte degli atleti di spicco ed i topmanager usano il training mentale per riscuotere successo o incrementare le loro prestazioni!

Il training mentale è uno strumento che consente di creare il giusto equilibrio tra razionalità ed intuizione. Quando i due emisferi cerebrali destro e sinistro, rispettivamente predisposti all'intuizione ed al pensiero analitico e razionale lavorano in sincronia è possibile accedere a uno stato molto più ampio di risorse, informazioni e soluzioni. L'obiettivo è quello di imparare a utilizzare la mente in modo creativo, finalizzando le proprie energie al raggiungimento di obiettivi specifici e costruttivi.

Il training mentale si avvale di una serie di pratiche che hanno lo scopo di allenare la mente. Gli esercizi da eseguire con costanza e regolarità includono tecniche di meditazione, respirazione, rilassamento profondo e visualizzazione che hanno lo scopo di migliorare la capacità di controllare e gestire le proprie funzioni psicofisiche.

Perché praticarlo?

  • Allenare l'intuito per intrapendere le decisioni ottimali per la vita
  • Ricevere motivazioni e visioni per il futuro
  • scoprire e sviluppare i tuoi talenti e le tue particolari capacità
  • Gestire l'ansia da prestazione, le frustrazioni e lo stress

A chi è rivolto?
Il training è rivolta a tutti, tranne che, a persone con gravi problemi psichiatrici. È utile sempre, ma soprattutto é indicata per momenti di trasformazione: quando si vuole “Dare una svolta” alla propria vita... trovando la forza ed il coraggio di mettersi in gioco.

Il training nelle sue varie forme viene utilizzata molto nella formazione professionale, nella vendita, nello sport, ed è molto utile a chi fa un lavoro stressante.
Il training mentale é quel percorso di allenamento mentale cui si sottopone la persona al fine di acquisire o sviluppare una maggiore consapevolezza.
Volete migliorare la qualità della vita? Incrementare le vostre conoscenze? Riconoscere il vostro potenziale?
Volete impiegare il vostro tempo in modo costruttivo fuori dalle vostre quattro pareti? Allora sfruttate la possibilità di un Outdoor-Coaching.

Nella natura o in ufficio... insieme mettiamo a punto un disegno mentale
per raggiungere i vostri obiettivi, sia in campo lavorativo, che in campo personale.

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Il training mentale si avvale di una serie di pratiche che hanno lo scopo di allenare la mente. Gli esercizi da eseguire con costanza e regolarità includono tecniche di meditazione, respirazione, rilassamento profondo e visualizzazione, che hanno lo scopo di migliorare la capacità di controllare e gestire le proprie funzioni psicofisiche. In questo corso i partecipanti apprendono tecniche e medoti. L’obiettivo è, che ogni partecipante alla fine del corso sappia applicare le tecniche in modo indipendente.
• S'impara a utilizzare la legge di causa ed effetto essenziale per poter raggiungere i traguardi prefissi.
• S' impara a sfruttare la capacità della mente: come far funzionare insieme i due emisferi.
• S‘ impara a pensare in modo migliore (Arguto)
• Potrete rilassarvi in pochi istanti.
• Risolvere problemi quotidiani.
• Risolvere i fastidiosi problemi di peso o di fumo.
• Risolvere problemi professionali e situazioni di stress. Alleviare i disturbi causati da tensione.
• Appronfondire la consapevolezza della propria interiorità

Un training che amplia la mente ed insegna ad ampliarla sempre di più.
Un training tratto dal metodo Schreiber-Training (Alpha-Mind-Control-Training)
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